Zorg voor een ander, zorg voor jezelf

Mantelzorgers zorgen voor een naaste met wie ze een persoonlijke band hebben. Dan kan het lastig zijn een goede balans te vinden tussen de zorg voor die naaste en de zorg voor zichzelf. Het tijdig stellen van grenzen speelt een grote rol bij het voorkomen van overbelasting. Welzijn Hillegom en Welzijn Lisse organiseren de cursus ‘Zorg voor een ander, zorg voor jezelf!’. De cursus wordt samen met Maatschappelijk Werk ‘Kwadraad’ gegeven. In de cursus leren mantelzorgers hoe ze hun grenzen kunnen herkennen en bewaken en hoe ze hulp kunnen vragen. Ze leren van elkaar door het delen van ervaringen en tips en het is een waardevolle gelegenheid om andere mantelzorgers, lotgenoten, te ontmoeten.

Data:          woensdagmiddag 12, 19 en 26 oktober, 2 november
Tijdstip: van 13.30-15.00 uur in ‘De Bolster’ Grachtweg 38 in Lisse

Deze cursus is gratis en is voor mantelzorgers uit Lisse en Hillegom! Voor meer informatie en aanmelden: bellen of mailen met Welzijn Hillegom tel. 0252 – 519700 of j.smit@welzijnhillegom.nl